Ce produse cresc potența la bărbați

Nu este un secret ca mulți bărbați din întreaga lume să observe o scădere a libidoului la un moment dat. Acest lucru nu se datorează numai unei scăderi a cantității de testosteron, ci și a altor factori. Aceasta include tulburări mentale, nutriție necorespunzătoare și stil de viață. Prin urmare, este adesea posibilă eliminarea acestei stări cu corecții de performanță sau reacții comportamentale.
Conform statisticilor, 53% din vârsta de 50 de ani își pierd deja libidoul, până la 40 de ani situația nu este mult mai bună, vorbim peste 48% dintre bărbați. Aceasta înseamnă că slăbiciunea sexuală poate fi găsită aproape în mod egal atât la 20 și 60. Pentru a ajunge la medic, un bărbat poate dura ani de zile. Doar 13% caută ajutor calificat, chiar și un procent mai mic de bărbați încearcă să -și adapteze stilul de viață și dieta în mod independent. Din acest motiv, procentul de bărbați cu libido slăbit nu crește decât.

De ce există o scădere a libidoului la bărbați?

Atracția pe terenul opus este norma în orice fel de ființă vie. Le permite să extindă genul și să nu fie lăsați singuri în condiții dificile de existență. Deși ultimul stat este mai legat de umanitate. Doar 2 factori influențează scăderea libidoului masculin:

• Fiziologic. Conectat exclusiv cu o scădere a cantității de testosteron din organism.
• Psihologic. În viața unui om, numărul de stres nu este doar important. Cu toate acestea, temperamentul înnăscut nu este nici la ultimul nivel. Multe depinde de starea de spirit la un moment dat, de starea fizică. Dacă bărbatul este obosit, este puțin probabil ca potența să fie la nivelul potrivit.

Și, desigur, este faptul că stilul de viață al unui om nu are ultimul sens. Nutriția necorespunzătoare, lipsa efortului fizic, revizuirea constantă - au un impact negativ asupra libidoului. Din aceste motive, tinerii se confruntă din ce în ce mai mult cu probleme de potență.

Nu ultimul loc este jucat la vârsta unui bărbat, cu atât este mai în vârstă, cu atât libidoul mai puțin exprimat. Libidoul afectează, de asemenea, abstinența lungă. Adesea, cauza „slăbiciunii” sexuale este rănile la organele genitale sau la bolile transmise ale organului genitar.

Pentru a crește potența, au fost inventate multe medicamente, medicamente și metode și există medicamente speciale. Cu toate acestea, o îmbunătățire de timp nu trebuie sedusă. Boala trebuie tratată și tratată cu problema. În cele mai multe cazuri, sunt prescrise terapia hormonală, preparatele pe bază de plante și vitaminele care stimulează funcția sexuală. Dacă problema a apărut pe fundalul tulburărilor mintale, în mod natural, trebuie să contactați un psihiatru, să scăpați de stres și să scăpați de tulburările de somn.

Masajul și dușul de contrast pot acționa ca mijloace stimulante. Este necesar să renunțați la abuzul de alcool și fumat, cel puțin uneori exercițiu și schimbați modul de viață.

Dependența potenței vitaminelor

Se știe de mult timp că nu mai este posibil să se primească o selecție completă de vitamine și nutrienți necesari din fructe și legume. Acest lucru se datorează metodei cultivării sale, din păcate, dar fără substanțe chimice, agricultura nu este completă. Prin urmare, este recomandat să introduceți vitamine în dietă consumând aditivi alimentari.

Cele mai utile sunt:

• Vitamina A sau caroten. Activează fagocitoza și împiedică pătrunderea infecțiilor în organism, stimulează producerea de anticorpi și previne apariția inflamației.
• B -Vitamina B. Pentru a remedia un sentiment de frică, ar trebui să creșteți cantitatea de vitamina B9, ceea ce crește cantitatea de fericire hormonală.
• Vitamina C. De asemenea, stimulează producția de testosteron și previne răcelile constante.
• Vitamina D. Întărește funcția de reproducere și nu doar minerii, dar toți locuitorii orașelor suferă de absența lor.
• Tocoferol. Această vitamină este responsabilă pentru sinteza testosteronului, deci este extrem de importantă pentru corpul masculin. Este necesar pentru funcționarea normală a sistemului endocrin și pentru producerea spermatozoizilor.

Este foarte important ca produsele cu un conținut ridicat de magneziu, zinc și seleniu să fie disponibile în nutriție. Deficiența de zinc stimulează reducerea cantității de testosteron, iar lipsa de seleniu poate provoca infertilitate. Magneziul este necesar pentru a stabiliza și îmbunătăți fluxul de sânge. Potasiul întărește pereții vaselor de sânge.

Dieta echilibrată a unui bărbat

Bărbații care nu se confruntă niciodată cu problema potenței ar trebui să conțină următoarele produse din meniul lor:

• Knoblauch și ceapă, cei care stimulează circulația sângelui în întregul corp în sistemul genitar;
• Banane care conțin o mulțime de potasiu stabilizează tensiunea arterială și dorința din ce în ce mai sexuală;
• Condimente ascuțite, în special ardei iute care stimulează libidoul.

Se recomandă includerea produselor în dietă cu un conținut ridicat de omega-3. Această grăsime este cea care stimulează procesul de flux sanguin. Nu numai peștele, ci și uleiul de măsline și avocado sunt bogați în această substanță.

Este necesar să mâncați ouă în care conținutul ridicat al vitaminelor din grupa B care determină nivelul de hormonare și să prevină efectul negativ al stresului asupra organismului. În plus, această vitamine de grup fac o erecție mai stabilă.

Cele mai utile produse pentru potență

Din cele mai vechi timpuri, au existat produse care sunt atribuite Afrodisiacului, ceea ce confirmă din nou că bărbații au avut întotdeauna probleme cu potența, dar au încercat să le prevină. Produsele care stimulează libidoul includ:

• fructe uscate;
• Fructe de mare;
• Nuci, aproape toate soiurile;
• Semințe de dovleac, păpădie și urzici.

De asemenea, este mai bine să renunți la pâine albă și să preferăm secara. Există multe rețete pentru cocktail -uri din componente utile care stimulează potența. Este ideal un amestec de drojdie și ouă, miere și lapte. În general, este recomandat să folosiți miere, în special iasomie, majore și orhidee.

Dacă trebuie să obțineți un efect imediat, semințele de semințe de susan, floarea -soarelui și prune ar trebui să fie amestecate. Este necesar să luați zilnic un astfel de amestec, seara 1 lingură. Efectul poate fi resimțit după 7 zile.

Un efect bun poate fi obținut dintr -un amestec de rădăcină de ghimbir și miere. Componentele sunt amestecate în părți egale și o jumătate de linguriță consumată de trei ori în timpul zilei.

Pentru a îmbunătăți potența, este obișnuit să mănânci ridichi și sfeclă. De altfel, ultima legumă a devenit o tendință în ultimii ani. Grecii au folosit ceapă roz în aceste scopuri.

Produse care îmbunătățesc imediat potența

Aceasta nu înseamnă că există produse care, după ce a mâncat, libidoul va crește imediat. Pentru a putea acționa, este încă necesar de la o zi la o săptămână. Ca produse care stimulează potența, ele acționează:

• Koumiss;
• Ardei iute;
• Ayran;
• Scorţişoară;
• Nuci;
• Curvă;
• Țelină.

Este recomandat să folosiți grenade și smochine în mod regulat. În niciun caz, nu ar trebui să respingeți alimentele proteice. Dar, ca astfel de produse, nu trebuie consumată carne grasă, ci fructe de mare. Ulei util de măsline și linie de linie.

Casanova a spus că a folosit adesea ciocolată și nuci și această metodă i -a oferit posibilitatea de a fi neobosit în pat.

Produse dăunătoare pentru potență

Există 4 dușmani principali ai potenței:

• Sare. De fapt, stimulează procesul digestiv și nu ar trebui să -l respingi complet. Fast food -ul, hrana de grăsimi, alimentele dăunătoare, gătite în condiții industriale, conțin întotdeauna o cantitate mare de sare. Din acest motiv, cel puțin o parte din sarea din dietă ar trebui înlocuită cu mirodenii și condimente.
• Băuturi alcoolice. Dacă bei un pahar de vin înainte de o legătură sexuală, eficacitatea se îmbunătățește doar, dar dacă bei constant alcool și în cantități nelimitate, nu se poate discuta despre potență. În plus, este necesar să renunți la alcool.
• Colesterol. Un alt dușman al potenței și, în general, întregul organism. Creșterea sa duce la apariția plăcilor în vase care conduce ateroscleroza și, în consecință, fluxul sanguin este perturbat în organele de genite, prin urmare, probleme cu eficiență.
• Băuturi legate de energie și cafea. Un alt dușman modern al libidoului masculin. ACHS inhibă cofeina funcția sexuală și suprimă hormonii. Nu vorbim despre o respingere completă, ci doar despre controlul mulțimii.

Nu este un secret faptul că aceste produse sunt cele mai populare la bărbați.

Băuturile pentru puterea masculină sunt un avantaj

Desigur, puteți cumpăra un medicament într -o farmacie, dar există băuturi repetate cu care vă puteți simți cu adevărat în pat cu o femeie la înălțime.

Puteți încerca rețeta pentru Henric al IV -lea, care a devenit faimoasă pentru faptele sale eroice în pat. A băut un amestec de gălbenuș cu ou cu coniac înainte de noaptea iubirii.

Există, de asemenea, o rețetă numită „sos papal”, compoziția sa conține mai multe componente:

• Șuncă;
• Morcov;
• Ceapă;
• Pătrunjel, înmuiat anterior în bulion de pui și vin, cu usturoi;
• Coaja de lămâie;
• Curvă;
• Țelină.

După rădăcina țelinei și un amestec de componente, se adaugă prepelița și nucșoara.

Cu toate acestea, cea mai simplă rețetă pentru regiunea noastră este o decoct de ginseng. Această plantă are un efect tonic, iar în țările de est, greutatea sa merită aur. Ginseng este deosebit de eficient atunci când problemele cu libidoul sunt asociate cu un stat psihoemotional instabil.

De asemenea, nu uitați că bărbații au proprietăți excelente despre rodie, sfeclă și Celer.

Nu uitați de bărbați că trebuie să își monitorizeze greutatea și să limiteze numărul de alcool, ceea ce afectează negativ eficacitatea.